Hội chứng ngưng thở khi ngủ là một bệnh lý đường hô hấp xảy ra trong lúc ngủ và gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Bệnh gây suy giảm chất lượng cuộc sống, tăng nguy cơ tai nạn giao thông và làm suy giảm hiệu suất công việc. Chứng ngưng thở khi ngủ cũng là yêu tố nguy cơ của bệnh tim mạch và 1 số bệnh mãn tính khác.

Đo đa ký giấc ngủ

Theo Hội Y học Giấc ngủ Hoa Kỳ, “tiêu chuẩn vàng” trong chẩn đoán Hội chứng ngưng thở khi ngủ OSA là ĐO ĐA KÝ GIẤC NGỦ – PSG.
Đo đa ký giấc ngủ (Polysomnography – PSG) là 1 bài kiểm tra chuyên sâu giấc ngủ của bạn nhằm xác định chẩn đoán các rối loạn về giấc ngủ. Việc xác định và chẩn đoán các chứng rối loạn về giấc ngủ bằng phương pháp đo đa ký giấc ngủ là cực kỳ cần thiết và nếu không được điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng rất lớn tới cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Lâu dài hơn sẽ góp phần gây ra các bệnh lý như tăng huyết áp, tiểu đường, bệnh tim hay thậm chí là đột quỵ.

Đo đa ký giấc ngủ là sự kết hợp của nhiều tín hiệu để xác định chất lượng giấc ngủ và các vấn đề liên quan khác:
– Lưu lượng khí thở
– Độ bão hòa Oxy máu
– Nhịp tim
– Điện não đồ (EEG)
– Điện tim (ECG)
– Điện cơ chân (EMG)
– Điện cơ mắt (EOG)
– Cử động ngực bụng
– Tư thế ngủ
– Ngáy

Mục đích của đo đa ký giấc ngủ

Giấc ngủ trải qua 2 giai đoạn chính:
– Chuyển động mắt không nhanh (NREM): Bao gồm các giai đoạn từ ngủ nông đến ngủ sâu. Lúc này cơ thể chúng ta thư giãn, nhịp tim và nhịp thở đều giảm và các sóng não cũng xảy ra chậm lại.
– Chuyển động mắt nhanh (REM): Còn gọi là giai đoạn ngủ mơ. Ở giai đoạn này tuy đang ngủ nhưng nhiệt độ cơ thể, nhịp tim, nhịp hô hấp và huyết áp lại tăng lên. Trong khi mắt di chuyển nhanh lên thì cơ tay chân lại không hoạt động.

Các giai đoạn NREM và REM xảy ra xen kẽ nhau và tạo thành một chu kỳ kéo dài khoảng 90-120 phút. Thông thường, một người sẽ trải qua 4-5 chu kỳ trong một đêm. Và các rối loạn giấc ngủ sẽ làm rối loạn quá trình này.

Đo đa ký giấc ngủ thường được chỉ định để xác định chứng rối loạn giấc ngủ mà bạn đang mắc phải:

• Chẩn đoán rối loạn ngưng thở khi ngủ
• Xác định nguyên nhân mất ngủ
• Chẩn đoán các rối loạn giấc ngủ khác
• Xác định chu kỳ giấc ngủ
• Xác định hiệu quả điều trị

Đối tượng cần đo đa ký giấc ngủ

Khi bạn có các triệu chứng của chứng ngưng thở khi ngủ dưới đây, bạn nên đi gặp bác sĩ và bác sĩ có thể sẽ chỉ định đo đa ký giấc ngủ cho bạn:

• Buồn ngủ quá mức vào ban ngày không giải thích được nguyên nhân.
• Ngáy to.
• Thức giấc nhiều lần trong đêm.
• Thức giấc vì nghẹt thở, dậy thở hổn hển.
• Mệt mỏi, nhức đầu sau khi ngủ dậy.
• Khó tập trung, suy nghĩ.
• Mệt mỏi ban ngày.
• Tiểu đêm hơn một lần mỗi đêm.

Ưu – Nhược điểm của phương pháp đo đa ký giấc ngủ

Ưu điểm

• Là kỹ thuật chuyên sâu, chính xác và rất hiệu quả để chẩn đoán các rối loạn giấc ngủ.
• Là tiêu chuẩn vàng để chẩn đoán ngưng thở khi ngủ và các rối loạn giấc ngủ khác.
• Không xâm lấn, không đau.

Nhược điểm

• Chi phí khá cao.
• Không phải cơ sở y tế nào cũng đủ điều kiện đa ký giấc ngủ.
• Khó thực hiện ở trẻ nhỏ hoặc người lớn tuổi, chủ yếu là do bệnh nhân không hợp tác

Nên đo đa ký giấc ngủ ở đâu

Đo đa ký giấc ngủ là kỹ thuật yêu cầu thiết bị tốn kém, khó sử dụng rộng rãi nên không phải cơ sở y tế nào cũng trang bị thiết bị này, đa phần chỉ những bệnh viện tuyến trên hoặc những phòng khám lớn mới có. Nhưng hiện nay Phòng khám Tầm soát Giấc ngủ SleepFi là một trong những đơn vị tiên phong trong cung cấp dịch vụ đo đa ký giấc ngủ, được trang bị thiết bị đo đa ký giấc ngủ với đội ngũ bác sĩ và kỹ thuật viên được đào tạo chuyên sâu về giấc ngủ. Phòng đo đa ký giấc ngủ nằm riêng biệt, được trang bị giường ngủ êm ái, đèn ánh sáng nhẹ, tạo cảm giác thoải mái nhất cho người bệnh, mang tới cho người bệnh một giấc ngủ tốt nhất.